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凝神就相当于玩家的行动值，而凝神消耗过后需要玩家恢复才行。它有两种方法，第一种：玩家呆在家里，就能慢慢地增加凝神，恢复凝神值。这种方法是非常缓慢的，如果想要快速增加凝神，这个方法就不太适合玩家了。第二种：玩家可以通过吃增加凝神的食物。在游戏的前期，推荐大家食用的食物是大炖菜，每一个大炖菜是可以让玩家恢复10点凝神。需要注意的是，玩家如果经常猎杀巨兽的话，凝神值会掉得非常快的。前期玩家基本都是通过食用大炖菜来增加凝神，所以前期玩家们对大炖菜的需求是非常大的，一定要记得多储存一些大炖菜。大炖菜在灶台里，通过1个露水 1个1级菜/肉类或1个露水 1个水果就能制作出来的，玩家们也可以存一些这样的食材，最后制作来获得所需要的的大炖菜。
凝神就相当于玩家的行动值，而凝神消耗过后需要玩家恢复才行。它有两种方法，第一种：玩家呆在家里，就能慢慢地增加凝神，恢复凝神值。这种方法是非常缓慢的，如果想要快速增加凝神，这个方法就不太适合玩家了。第二种：玩家可以通过吃增加凝神的食物。在游戏的前期，推荐大家食用的食物是大炖菜，每一个大炖菜是可以让玩家恢复10点凝神。需要注意的是，玩家如果经常猎杀巨兽的话，凝神值会掉得非常快的。前期玩家基本都是通过食用大炖菜来增加凝神，所以前期玩家们对大炖菜的需求是非常大的，一定要记得多储存一些大炖菜。大炖菜在灶台里，通过1个露水 1个1级菜/肉类或1个露水 1个水果就能制作出来的，玩家们也可以存一些这样的食材，最后制作来获得所需要的的大炖菜。
第一种
玩家呆在家里，就能慢慢地增加凝神，恢复凝神值。这种方法是非常缓慢的，如果想要快速增加凝神，这个方法就不太适合玩家了。
第二种
玩家可以通过吃增加凝神的食物。在游戏的前期，小编推荐大家食用的食物是大炖菜，每一个大炖菜是可以让玩家恢复10点凝神。
增加凝神的食物推荐：
1、大炖菜(游戏前期，玩家过渡必备的)
食材：1个露水 1个1级菜/肉类。
效果：能增加少量的凝神。
2、鹞汤
食材：鹞肉 水类 五级菜/六级菜。
效果：暴击伤害能增加8%，能增加大量的凝神。
3、龟羹
食材：龟肉 水类 五级菜/六级菜。
效果：防御穿透力增加50，能增加大量的凝神。
4、香料炖牛肉
食材：水类 香粉类五级菜/六级菜。
效果：防御值增加160，能增加大量的凝神。
注意事项：
玩家如果经常猎杀巨兽的话，凝神值会掉得非常快的。前期玩家基本都是通过食用大炖菜来增加凝神，所以前期玩家们对大炖菜的需求是非常大的，一定要记得多储存一些大炖菜。
大炖菜在灶台里，通过1个露水 1个1级菜/肉类或1个露水 1个水果就能制作出来的，玩家们也可以存一些这样的食材，最后制作来获得所需要的的大炖菜。
t
增加凝神的方法：
t第一种：玩家呆在家里，就能慢慢地增加凝神，恢复凝神值。这种方法是非常缓慢的，如果想要快速增加凝神，这个方法就不太适合玩家了。
t第二种：玩家可以通过吃增加凝神的食物。在游戏的前期，小编推荐大家食用的食物是大炖菜，每一个大炖菜是可以让玩家恢复10点凝神。
增加凝神的食物推荐：
t1、大炖菜(游戏前期，玩家过渡必备的)
t食材：1个露水 1个1级菜/肉类。
t效果：能增加少量的凝神。
t2、鹞汤
t食材：鹞肉 水类 五级菜/六级菜。
t效果：暴击伤害能增加8%，能增加大量的凝神。
t3、龟羹
t食材：龟肉 水类 五级菜/六级菜。
t效果：防御穿透力增加50，能增加大量的凝神。
t4、香料炖牛肉
t食材：水类 香粉类五级菜/六级菜。
t效果：防御值增加160，能增加大量的凝神。
注意事项：
t玩家如果经常猎杀巨兽的话，凝神值会掉得非常快的。前期玩家基本都是通过食用大炖菜来增加凝神，所以前期玩家们对大炖菜的需求是非常大的，一定要记得多储存一些大炖菜。
t大炖菜在灶台里，通过1个露水 1个1级菜/肉类或1个露水 1个水果就能制作出来的，玩家们也可以存一些这样的食材，最后制作来获得所需要的的大炖菜。
增加凝神的方法：
第一种：玩家呆在家里，就能慢慢地增加凝神，恢复凝神值。这种方法是非常缓慢的，如果想要快速增加凝神，这个方法就不太适合玩家了。
t第二种：玩家可以通过吃增加凝神的食物。在游戏的前期，每一个大炖菜是可以让玩家恢复10点凝神。
增加凝神的食物推荐：
t1、大炖菜(游戏前期，玩家过渡必备的)
t食材：1个露水 1个1级菜/肉类。
t效果：能增加少量的凝神。
t2、鹞汤
t食材：鹞肉 水类 五级菜/六级菜。
t效果：暴击伤害能增加8%，能增加大量的凝神。
t3、龟羹
t食材：龟肉 水类 五级菜/六级菜。
t效果：防御穿透力增加50，能增加大量的凝神。
t4、香料炖牛肉
t食材：水类 香粉类五级菜/六级菜。
t效果：防御值增加160，能增加大量的凝神。
注意事项：
t玩家如果经常猎杀巨兽的话，凝神值会掉得非常快的。前期玩家基本都是通过食用大炖菜来增加凝神，所以前期玩家们对大炖菜的需求是非常大的，一定要记得多储存一些大炖菜。
t大炖菜在灶台里，通过1个露水 1个1级菜/肉类或1个露水 1个水果就能制作出来的，玩家们也可以存一些这样的食材，最后制作来获得所需要的的大炖菜。
【妄想山海】凝神怎么恢复？
凝神是妄想山海中的一种限制机制，当你狩猎百年、千年、万年巨兽的时候就会消耗凝神。当与巨兽战斗的时间越久，所消耗的凝神就越多。那么许多小伙伴会问:凝神耗完了怎么办？要怎么样才可以回复凝神。
凝神满值是480，当凝神低于160的时候将会被降低对巨兽的伤害并且受到巨兽的伤害会变高。恢复凝神的办法就是:
1.在家园中会缓慢回复玩家的凝神，所以玩家需要在家园里等待一段时间凝神才可以回复满。
2.食用高级料理，有的高级料理可以回复凝神，比如烤全狼。
增加凝神的方法：
第一种：玩家呆在家里，就能慢慢地增加凝神，恢复凝神值。这种方法是非常缓慢的，如果想要快速增加凝神，这个方法就不太适合玩家了。
第二种：玩家可以通过吃增加凝神的食物。在游戏的前期，我推荐大家食用的食物是大炖菜，每一个大炖菜是可以让玩家恢复10点凝神。
增加凝神的食物推荐：
1、大炖菜(游戏前期，玩家过渡必备的)
食材：1个露水 1个1级菜/肉类。
效果：能增加少量的凝神。
2、鹞汤
食材：鹞肉 水类 五级菜/六级菜。
效果：暴击伤害能增加8%，能增加大量的凝神。
3、龟羹
食材：龟肉 水类 五级菜/六级菜。
效果：防御穿透力增加50，能增加大量的凝神。
4、香料炖牛肉
食材：水类 香粉类五级菜/六级菜。
效果：防御值增加160，能增加大量的凝神。
第一种：玩家呆在家里，就能慢慢地增加凝神，恢复凝神值。这种方法是非常缓慢的，如果想要快速增加凝神，这个方法就不太适合玩家了。
第二种：玩家可以通过吃增加凝神的食物。在游戏的前期，推荐大家食用的食物是大炖菜，每一个大炖菜是可以让玩家恢复10点凝神。
增加凝神的食物：
1、大炖菜(游戏前期，玩家过渡必备的)
食材：1个露水 1个1级菜/肉类。
效果：能增加少量的凝神。
2、鹞汤
食材：鹞肉 水类 五级菜/六级菜。
效果：暴击伤害能增加8%，能增加大量的凝神。
3、龟羹
食材：龟肉 水类 五级菜/六级菜。
效果：防御穿透力增加50，能增加大量的凝神。
4、香料炖牛肉
食材：水类 香粉类五级菜/六级菜。
效果：防御值增加160，能增加大量的凝神。
增加凝神的方法：
第一种：玩家呆在家里，就能慢慢地增加凝神，恢复凝神值。这种方法是非常缓慢的，如果想要快速增加凝神，这个方法就不太适合玩家了。
第二种：玩家可以通过吃增加凝神的食物。在游戏的前期，我推荐大家食用的食物是大炖菜，每一个大炖菜是可以让玩家恢复10点凝神。
玩家如果经常猎杀巨兽的话，凝神值会掉得非常快的。前期玩家基本都是通过食用大炖菜来增加凝神，所以前期玩家们对大炖菜的需求是非常大的，一定要记得多储存一些大炖菜。
上次回答妄想山海60级大象在哪？问题，本次讲解凝神怎么恢复？答案：
臆想山河入神怎么快速修复呢？许多朋友对于此事很有可能都还并不是非常的清晰，实际上修复入神的方式有很多，专业带来大伙儿有关攻略大全，有兴趣的不必错过了。
第一种
游戏玩家呆在家里，就能渐渐地提升入神，修复入神值。这类方式 是十分迟缓的，假如需要迅速提升入神，这一方式也不太合适游戏玩家了。
第二种
玩家可以根据吃提升入神的食材。游戏中的早期，热门推荐大伙儿吃的食材是大铁锅炖菜，每一个大炖菜是可以令小伙伴们修复10点入神。
提升入神的食材强烈推荐：
1、大铁锅炖菜(手机游戏早期，游戏玩家衔接必不可少的)
食物：1个露珠 1个1级菜/肉类食品。
实际效果：能提升小量的入神。
2、鹞汤
食物：鹞肉 水类 五级菜/六级菜。
实际效果：暴伤能提升8%，能增加很多的入神。
3、龟羹
食物：龟肉 水类 五级菜/六级菜。
实际效果：防御力穿透性提升50，能增加很多的入神。
4、香辛料炖牛肉
食物：水类 香料类五级菜/六级菜。
实际效果：防御力值提升160，能增加很多的入神。
常见问题：
游戏玩家假如常常捕杀远古巨兽得话，入神值会掉得十分快的。早期游戏玩家基本上全是根据服用大铁锅炖菜来提升入神，因此早期游戏玩家们对大铁锅炖菜的市场需求是特别大的，一定要还记得多存储一些大铁锅炖菜。
大炖菜在灶炉里，根据1个露珠 1个1级菜/肉类食品或1个露珠 1个新鲜水果就能制做出來的，游戏玩家们还可以存一些那样的食物，最终制做来得到所必须的的大铁锅炖菜。
