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宝可梦剑盾头巾混混抓取位置具体如下：
1.煦丽草原-巢穴A-红柱(牙牙湖西岸交界处)
2.美纳斯湖南岸-巢穴A-红柱(靠上方湖树旁)
3.美纳斯湖南岸-巢穴A-紫柱(靠上方湖树旁)
4.美纳斯湖北岸-巢穴C-紫柱(巨人凳岩交界处)
5.美纳斯湖北岸-巢穴D-紫柱(右下角高处靠悬崖)
6.沙尘洼地-巢穴I-紫柱(石门左下方草地)
7.沙尘洼地-巢穴H-紫柱(最左边近上坡，含超极巨化宝可梦)
宝可梦剑盾头巾混混爬取部位详细如下；
1.煦丽大草原-洞穴A-绿柱(牙牙湖东岸交汇处)
2.美纳斯湖龙洲湾-洞穴A-绿柱(靠上边湖树旁)
3.美纳斯湖龙洲湾-洞穴A-紫柱(靠上边湖树旁)
4.美纳斯湖北省岸-洞穴C-紫柱(猿巨人凳岩交汇处)
5.美纳斯湖北省岸-洞穴D-紫柱(右下方高空靠悬崖峭壁)
6.风沙低洼-洞穴I-紫柱(新手村左下角草坪)
7.风沙低洼-洞穴H-紫柱(最左侧近上坡起步，宝可梦：剑/盾双斧战龙值得培养吗？含超极巨化精灵宝可梦)
