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魔兽世界烹饪1-375的具体升级攻略以及每一个阶段需要的材料都给你整理到下面了，具体可以参考下列图文：
一.1-40等级
1.香料面包冲到变灰为止。
2.材料找训练师或旁边的NPC买。
二.40-45等级
1.美味小鱼需要10个。
2.配方在各主城的钓鱼训练师旁边买。
三.50-90等级
1.长嘴泥鳅需要10个。
2.配方在各主城的钓鱼训练师旁边买。
四.100-140等级
1.刺须鲶鱼需要10个，配方在暴风城钓鱼训练师旁边买。
2.该阶段的大部分材料可以在铁炉堡钓到，尽量在铁将钓鱼练到200。
3.中级烹饪书在灰谷的银风避难所购买，中级钓鱼书在藏宝海湾买。
五.160-165等级
1.地精芥末蘸蚌肉需要5个，有腥味的蚌肉配方在训练师处学习。
1.材料可以在南海刷鱼人，掉率比较高。
2.顺便买20个奥特兰克冷酪，大师级任务要用。
六.175-215等级
1.银头鲑鱼需要10个，配方可以在藏宝海湾购买。
2.在塞拉摩大师级钓鱼任务NPC帕特旁边可以钓到，同时也可以钓到[新鲜的刺须鲶鱼]，机率对半开。
3.在到菲拉斯做钓鱼任务的时候要在羽月要塞购买配主方：烤鲑鱼，并去杀纳迦打10个美味的蚌肉。
4.大师级烹饪任务：加基森旅馆接。需要10个美味的蚌肉、12个巨蛋、20个奥特兰克冷酪。
5.其中巨蛋并不推荐在塔纳利斯打鸟掉，可以去冬泉打。从永望镇往南，路边的巨枭和枭兽的巨蛋掉率都很高。
七.225-250等级
1.油炸红腮鱼需要25个新鲜的红腮鱼。
2.配方可以在藏宝海湾购买。
八.250-275等级
1.水煮阳鳞鲑鱼需要25个新鲜的阳鳞鲑鱼。
2.配方可以在藏宝海湾购买。
九.275-300等级
1.烤鲑鱼需要25个新鲜的白鳞鲑鱼，配方可以在羽月要塞购买。
2.烹饪和钓鱼300以后的训练书可以在赞加沼泽的塞纳里奥营地购买。
十.300-325等级
1.烟熏鲑鱼需要5个刺鳃鲑鱼，配方在赞加沼泽的库雷尼营地购买。
2.鱼可以在赞加沼泽钓到。
十一.325-345等级
1.烧烤裂蹄牛需要15个裂蹄牛肉，配方在纳格兰库雷尼营地购买。
2.烧烤裂蹄牛以后每日烹饪任务可以用，所以可以不用鱼冲，纳格兰的裂蹄牛都有一定机率掉落。
十二.355-375等级
1.香辣小龙虾需要10个狂暴龙虾，配方在泰罗卡森林的奥蕾莉亚要塞购买，找旅馆的老板娘就行了。
2.狂暴龙虾可以再是在泰罗卡森林的高地杂鱼群里钩到，一个鱼群有2-5只。
以上就是关于魔兽世界烹饪1-375级的具体升级方法，跟着上面的图文进行操作是目前最快速的升级方法，希望可以帮到你。
许多魔兽玩家都是在问魔兽世界烹饪1-375怎样更新今日我便来给各位解读一下：
一·最先是烹制的次序：
1.1-35 菜谱:香辛料吐司面包
2.原材料:烹制经销商处选购
3.来源于:烹制师处学
4.35-50 菜谱:美味可口鱼儿
5.原材料:新鮮的美味可口鱼儿
6.来源于:
7.萨瑞恩?博丁/艾尔文森林<42,67>-闪金镇
8.格雷塔?甘特/丹莫罗<31,45>-烈性酒村
9.苏瓦?谜雾旅人/雷霆崖<57,48>,
10.奈欧玛/泰达希尔<57,61>-多兰纳尔
11.莉兹白?克伦威尔/幽暗城<81,31>-法术区
12.卡垃?水深/洛克莫丹<40,39>-洛克斯湖东岸中间
13.凯瑟琳?利兰/暴风城<46,58>
14.哈恩?中长线/莫高雷<47,55>-血蹄村
15.乔治?塔阿尔弗/提瑞斯法林地<66,60>
16.50-110菜谱:长嘴泥鳅鱼（50）
17.原材料:新鮮的长嘴泥鳅鱼
18.萨瑞恩?博丁/艾尔文森林<42,67>-闪金镇
19.纳尔?谜雾旅人/雷霆崖<51,53>
20.坦斯?泥泡/铁炉堡<48,06>
21.奈欧玛/泰达希尔<57,61>-多兰纳尔
22.基利恩?萨纳森/银松森林<33,18>
23.莉兹白?克伦威尔/幽暗城<81,31>-法术区
24.卡垃?水深/洛克莫丹<40,39>-洛克斯湖东岸中间
25.哈恩?中长线/莫高雷<47,55>-血蹄村 110-145
26.菜谱:刺须鲶鱼（100）
27.原材料:新鮮的刺须鲶鱼，魔兽世界主宰的露台在哪？必须级别15
28.来源于:德拉克?奈特弗/希尔斯布莱德丘陵地形<63,20>-塔伦米尔
29.罗纳德?伯奇/幽暗城<63,44>,纳尔?谜雾旅人/雷霆崖<51,53>
30.林迪?拉波尼/希尔斯布莱德丘陵地形<51,61>-南海镇
31.基尔阿斯特里/贫瘠之地<63,38>-荆齿城
32.苏瓦?谜雾旅人/雷霆崖<57,48>
33.凯瑟琳?利兰/暴风城<46,58>
34.140-180 菜谱:美味煎蛋卷（130），
35.必须级别20
36.原材料:迅猛龙蛋
37.来源于: 肯多尔.卡邦卡/暴风城<77.52> 耐里斯特/荆棘谷<32.29> 基纳/阿拉希高地<74.32> 180-225
38.菜谱:烤迅猛龙肉（175）
39.原材料:迅猛龙肉，必须级别25 布鲁斯下士/荆棘谷<38.3> 耐里斯特/荆棘谷<32.29> 哈蒙.卡文/阿拉希高地<46.4> 基纳/阿拉希高地<74.32> 弗特玛尔/尘泥沼泽<36.7> 海伦妮亚·奥德恩/尘泥沼泽<66.4>
40.菜谱:银头鲑鱼（175）,必须级别25
41.原材料:新鮮的银头鲑鱼 斯图亚特?弗雷明/湿地公园<08,58>-米港 维克塔/灰谷<12,34>-佐烈希前哨 凯尔希?杨斯/荆棘谷<28,74>-藏宝海湾 林迪?拉波尼/希尔斯布莱德丘陵地形<51,61>-南海镇 坦斯?泥泡/铁炉堡<48,06> 山吉斯/奥格瑞玛<70,30> 莉兹白?克伦威尔/幽暗城<81,31>-法术区 美的丹?风歌/黑海岸<37,56>-奥伯丁南面 乌兰/凄凉之地<26,70>葬影村
42.225-250 菜谱:斑点黄尾鱼（225）,
43.必须级别35 原材料:新鮮的斑点黄尾鱼
45.来源于:吉科希斯/塔纳利斯<67,22>-热沙港
46.菜谱:油腻红腮鱼（225）,必须级别35
47.原材料:新鮮的红腮鱼
48.来源于:凯尔希?杨斯/荆棘谷<28,74>-藏宝海湾 250-280
49.菜谱:清煮阳鳞鲑鱼（250）,必须级别35
50.原材料:新鮮的阳鳞鲑鱼
51.来源于:吉科希斯/塔纳利斯<67,22>-热沙港
52.菜谱:夜鳞鱼汤（250）,必须级别35
53.原材料:夜鳞鲷鱼 清凉的泉水
54.吉科希斯/塔纳利斯<67,22>-热沙港 280-300 菜谱:烤硅鱼（275）,必须级别45 原材料:新鮮的白鳞硅鱼 舒心草 来源于:希恩德拉?深草/菲拉斯<75,43>-莫沙彻基地 薇薇安娜/菲拉斯<31,43>-羽月交通要塞
55.菜谱:大鱼肉（275）,必须级别45
56.原材料:新鲜的大鱼 朝天椒 舒心草
57.来源于:希恩德拉?深草/菲拉斯<75,43>-莫沙彻基地 薇薇安娜/菲拉斯<31,43>-羽月交通要塞 垂钓的次序（干万还记得带饵料，我是工程项目自己做的 100专业技能的 提议开练以前搜集一点吧）:
二·1-150主城区（AH洞窟）
1.因为烹制1-140上下都要很多最一般的3种鱼 美味可口鱼儿 长嘴泥鳅鱼 刺须鲶鱼 因此提议立即在主城区把专业技能钓上150。 那样钓的鱼就毫无疑问可以烹制到130 提议80上下专业技能的情况下部族可以去AH里边那一个水利枢纽（对不住我的确不清楚LM在哪儿钓） 可以钓上变异鱼
2.烹制140的情况下靠垂钓是几乎涨不上专业技能的 因此这个时候就务必去ALX堡垒（我认为是更快的）。大约必须打迅猛龙蛋和肉各2组以上，肉最好是多一点（ALX堡垒的全部迅猛龙都掉）就可以道别这个地方了
3.150-220 菲拉斯（中部地区湖水，我是在BL基地钓的）
4.这儿可以钓上4种鱼 银头鲑鱼 新鮮的红腮鱼 新鲜的阳鳞鲑鱼 夜鳞鲷鱼 这4种鱼对烹制专业技能遮盖极广 可以从175到275 并且生产比较均值 红腮鱼占多数 等垂钓到220的情况下基本上原材料也够烹制立即到275了.回家学大师级垂钓 换地区吧。
5.220-250 冬泉谷（就露天温泉那边就可以） 学了大师级垂钓来这儿吧 这里关键生产3种鱼 新鮮的白鳞硅鱼 新鮮的阳鳞鲑鱼 夜鳞鲷鱼 仿佛还会继续出一个55级的仿佛叫嚣鲮鱼,概率不大,没有什么用,立即丢店铺 以白鳞硅鱼为主导,这一鱼可以支撑点大家烹制到310的,很有效.
