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沔阳三蒸：畜肉、小青菜、鱼、胡椒；
目前食物内有1-4级食谱，有了食谱，保底是极品质，并有概率出绝品、神品菜品，绝品、神品的食物有额外的加成，而且把神品卖给施涉秋会有很多钱，食谱不对就会歪出别的东西或是品质不高。
沔阳三蒸(畜肉 鱼 小青菜 胡椒)
“三蒸九扣十大碗，不上蒸笼不成席。”
元末，陈友谅率领农民起义。他主管后勤的妻子张凤道非常体察军情，在起义军攻陷沔阳县城后，为犒劳兵士，她亲自下厨。别出心载的将肉、鱼、藕分别拌上大米粉，配上佐料，装碗上甑，猛火蒸熟。蒸出的肉、鱼、藕味美质融，兵士啧啧称赞。起义军吃完饭菜后，士气大振，常打胜战，柴桑一战，大挫元军，促成了陈友谅在九江称王之举。
《江湖悠悠》沔阳三蒸菜谱秘方详细介绍
【秘方详细介绍】
沔阳三蒸：畜禽肉、小青菜、鱼、胡椒粉
